眠すぎる・・・

昨日は・・・壮行会が0:30にお開きとなりましたorz
布団に入ったのは1:00でした。
そして・・・3:30に一旦目が覚める。
のどが渇いていたので、水分補給。
再び布団へ。
しかし、なかなか眠れない。
ふと気付いたら、4:30。
またもや、のどの渇きが。
そして、ついでにトイレにも行く。
結局、寝付くことができず、意識を持ったまま、6:15の起床を迎えました・・・。

午前中はよかったのですが、午後からは体が重くなりました。
居室の室温も、暖房をつけていないにも関わらず、かなり上がっていました。
かなりきつい・・・。
18:00になって帰宅準備を始めましたが、やはり体調は戻らない。
残業があるにしても、定時になれば、少し体が落ち着いていたのですが、今日はさっぱり。。

帰宅後は、大分持ち直しました。
室温もそんなに高くないですし、部屋に自分ひとりだけで落ち着きます。
今週はあまり勉強する時間を持てなかったので、できれば頑張りたい・・・。
先に風呂に入っても、すぐに眠くなるので、ちょっと早め位にはいろうかなーと思っています。
目標22:30就寝!
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