自習室なう

今日は自習室に来ております!

昨日早めに寝るぞ!と意気込んだものの、
結局眠れず、少なくとも23:00までは起きていた。
生活習慣が身についてしまったのだろうか。

朝起きたのは・・・5:30。
なぜにこんな早く目覚める自分?
また寝付こうとすると・・・
何となく寝付けない理由が分かった。

背中と肩が、何となく痛いのだ。
とりあえず起き上がって、ストレッチ。
痛みを感じなくなったところで、再就寝。

気付いたら8:00でした。

ちと自分の体を本気でメンテナンスすることを
考えないといけないお年頃なのだろうか。
最近読んだ本に、ヨガが効くらしい、という情報があったので、
少しチャレンジしてみるか・・・?

Amazonでポチっといた。

本日は英語のスクーリングの事前課題をやっておりました。
ReadingとWritingは時間をかければできるので、
課題3つは本日中に終わりました。

あとは、教科書1パート分の暗記か・・・。
これは、これから毎日やらないと厳しいかな・・・。

だんだんと英語の勉強方法の指針が見えてきまして・・・
たぶん、自分の場合は、英会話教室に行くのが
現時点では一番良いのかもしれないと思った。

Readingは、まだまだ大学受験時の資産が残っているし、
Writingは、調べることのできる環境があればできる。

短大卒業後は、英会話教室に行くのが
いいのかもしれないなと思いました。
必要に応じて、科目履修生になるのがよいのかもしれません。

次に国際コミュニケーション概論の勉強。
11月はスクーリング2つ、科目修了試験2つと、忙しいです。
さらに週末2回旅行に行く計画を立てているので・・・。
平日もしっかり取り組まねばなりません・・・。

やっぱ体は資本だなぁ。
しっかり今日もストレッチして寝ます。

さて、そろそろ帰宅準備に入ろうかな~!
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30代に突入した技術者。
趣味は旅行、駅ハイ。

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